Zapraszamy do wspólnej, plenerowej praktyki jogi, relaksu i czasu spędzonego blisko natury w Stajni EquiArt w Zagościńcu.
Spotkanie rozpoczniemy praktyką jogi dostępną dla każdego, niezależnie od doświadczenia. Po niej przyjdzie czas na długi relaks przy dźwiękach mis kryształowych, a następnie wspólne ognisko.
Dla chętnych będzie również możliwość jazdy konnej.
30 sierpnia 2026 r., godz. 10:30-15:00
Stajnia EquiArt, Zagościniec pod Wołominem
Koszt: 270 zł
Liczba miejsc jest ograniczona. Zapraszamy w wygodnym stroju i własną matą.
Zapisy: wyślij wiadomość prywatną lub skontaktuj się z nami telefonicznie albo SMS-em: 502 353 101.
Zapraszam na spotkanie w praktyce Jogi Nidra Online.
Joga Nidra to technika głębokiego relaksu i świadomego snu jogicznego. Podczas sesji krok po kroku poprowadzę Cię przez osiem etapów tej praktyki, pomagając Ci wejść w stan głębokiego odprężenia i kontaktu z podświadomością.
Stan Nidra praktykowany regularnie regeneruje na poziomie komórkowym, redukuje stres i napięcia fizyczna oraz mentalne, poprawia jakość snu oraz pomaga odnaleźć wewnętrzną równowagę.
Cała praktyka odbywa się w pozycji leżącej, łatwej i wygodnej. Pozostajesz w bezruchu podążając za moją narracją.
Dołącz wpłacając wybraną kwotę udziału. Na podany adres mailowy otrzymasz aktywny link, przez który w dzień praktyki podłączysz się do spotkania.
Koszt jest dobrowolny powyżej 5zł (system nie pozwala na mniejsze wpłaty).
Dzięki Twojemu wsparciu mogę dalej rozwijać działalność warsztatową, projektową i społeczną związaną z Jogą i Tantrą.