Zapraszamy do wspólnej, plenerowej praktyki jogi, relaksu i czasu spędzonego blisko natury w Stajni EquiArt w Zagościńcu.

Spotkanie rozpoczniemy praktyką jogi dostępną dla każdego, niezależnie od doświadczenia. Po niej przyjdzie czas na długi relaks przy dźwiękach mis kryształowych, a następnie wspólne ognisko.

Dla chętnych będzie również możliwość jazdy konnej.

30 sierpnia 2026 r., godz. 10:30-15:00

Stajnia EquiArt, Zagościniec pod Wołominem

Koszt: 270 zł

Liczba miejsc jest ograniczona. Zapraszamy w wygodnym stroju i własną matą.

Zapisy: wyślij wiadomość prywatną lub skontaktuj się z nami telefonicznie albo SMS-em: 502 353 101.

Zapraszam na spotkanie w praktyce Jogi Nidra Online.

Joga Nidra to technika głębokiego relaksu i świadomego snu jogicznego. Podczas sesji krok po kroku poprowadzę Cię przez osiem etapów tej praktyki, pomagając Ci wejść w stan głębokiego odprężenia i kontaktu z podświadomością.

Stan Nidra praktykowany regularnie regeneruje na poziomie komórkowym, redukuje stres i napięcia fizyczna oraz mentalne, poprawia jakość snu oraz pomaga odnaleźć wewnętrzną równowagę.

Cała praktyka odbywa się w pozycji leżącej, łatwej i wygodnej. Pozostajesz w bezruchu podążając za moją narracją.

Dołącz wpłacając wybraną kwotę udziału. Na podany adres mailowy otrzymasz aktywny link, przez który w dzień praktyki podłączysz się do spotkania.

Koszt jest dobrowolny powyżej 5zł (system nie pozwala na mniejsze wpłaty).

Dzięki Twojemu wsparciu mogę dalej rozwijać działalność warsztatową, projektową i społeczną związaną z Jogą i Tantrą.